中度贫血，早上慢跑半小时

健康咨询描述： 中度贫血，早上慢跑半小时，救过头晕心慌，休息之后心慌消失了，头还是昏昏沉沉的，第二天才好，这是贫血的原因吗？血糖血压都正常，脑CT心电图都没事

专业回复

周利军 国药同煤三医院   副主任医师 2018-02-25 21:32:36
      尊敬的患者您好，中度贫血需要药物治疗，如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收，指导意见：平时注意一下饮食，多吃些补铁的食物，如红枣，菠菜，鸭血、猪血、动物肝脏等.
      

胡雪梅 医师 2018-02-25 21:30:36
      病情分析：
      这种情况的话，加上营养就行了，好不好，这么年轻就贫血。
      指导意见：
      你是上应该高蛋白饮食，多吃一些肉类的食品，多吃鸡蛋就行了，这么年轻，是不是因为其他的疾病

路明 辛集市第二医院   主管护师 2018-02-25 21:30:48
      病情分析：
      你好，根据患者叙述病情，慢跑后头混混沉沉。考虑还是贫血造成的。
      指导意见：
      建议患者口服生脉饮，注意保暖，饮食多吃瘦肉、牛羊奶、鸡蛋、豆类等，平时运动动作轻以免摔倒。
      
      以上是对“中度贫血，早上慢跑半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！