想变成大长腿，现在腿短

健康咨询描述： 想变成大长腿，现在腿短，有什么办法，求解。。。。。。。。。变长，长，长，，，，。

专业回复

刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2018-02-06 21:34:16
      病情分析：
      患者都有哪些不舒服的症状呢？这种情况下，都做过哪些方面的治疗呢？
      指导意见：
      首先身高的问题主要看是否有遗传的因素所影响，另外这种情况可以考虑专业的补钙以及相应的锻炼进行治疗。
      

陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 2018-02-06 21:39:21
      病情分析：
      你好，腿的具体长度一般是由于父母的遗传及后天的生长发育决定的。
      指导意见：
      想要后天改善可以多做一些拉伸运动，以及跳高类的运动。有助于改善腿型。多吃蛋白质以及钙质的因素。
      

佟丽侠 哈尔滨市第六医院   主管护师 2018-02-06 21:42:07
      病情分析：
      做拉申型的运动，打球。体操、瑜珈都行！贵在坚持，不过之前可以的话去医院检查一下骨龄如果已经愈合的话就是再努力也长不了了，，
      指导意见：
      一般在这个年龄正是增高的时候.饮食要增加营养.多做一些运动就可以的，睡眠要充足，精神乐观，思想积极向上
      
      以上是对“想变成大长腿，现在腿短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 2018-02-06 21:47:01
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个身高和遗传也比较大的关系。所以说还得看一下父母的身高。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，平时就多吃高钙高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶，骨头汤等，多做跳跃运动，多打篮球，多适当的晒晒太阳，不要熬夜。
      

吴继芳 主治医师 2018-02-06 21:58:14
      这位朋友您好，身高因素受先天遗传基因的影响，还有后天因素的影响。建议您平时多锻炼身体，做有氧运动。可以练舞蹈，清淡饮食。平常荤素搭配合理。希望对你有所帮助。