腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候

健康咨询描述： 腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候睡不着

专业回复

赵彦红 副主任护师 2018-01-24 04:15:34
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，腰酸膝盖后方的，头晕，感觉与你休息不好有关系。
      指导意见：
      建议晚上不要上网熬夜，早点休息，保持室内温湿度，增强体质，加强锻炼，尽量睡硬板床。
      

郭盼盼 护师 2018-01-24 04:22:05
      病情分析：
      根据您描述的情况，不排除是由于劳累或者是精神压力过大导致的。
      指导意见：
      您可以考虑服用点壮腰健肾丸，平时饮食注意加强营养，尽量少熬夜，慢慢就恢复了。
      

孟秀月 朝阳县中心医院   主管护师 2018-01-24 04:23:16
      病情分析：
      18岁的男孩子可能是一个高中生，您这个时候一定要减轻精神上的压力
      指导意见：
      白天适度的参加体育运动，提高身体素质，提升机体免疫力，另外晚上临睡前可以喝一杯热牛奶，并用热水泡脚，这些有助于睡眠质量提高，另外可以服用谷维素，营养一下神经。
      
      以上是对“腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李启波 二级心理咨询师 2018-08-12 06:11:32
      你好，根据你的表述，感觉你还有一些信息需要补充，建议，平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力，注意养肾补肾，学会放松自己，减缓各方面的压力，调整好作息时间，养成良好的生活规律
      

王红亚 二级心理咨询师 2018-08-12 06:13:21
      你的情况可能跟你长时间学习压力大，精神紧张有关。长时间的缺乏睡眠和缺少运动，也会导致你腰膝酸软。你这种情况现在最好去见一下内科医生，吃些药物调整，同时注意每天早晚积极锻炼身体。