哺乳期失眠多梦。。。

健康咨询描述： 哺乳期失眠多梦。。。。。。。。。。。。。。。。，，，，，，，，

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2018-01-23 09:46:02
      病情分析：
      女性产后身体多是偏虚的，加之母乳也需要消耗自身的营养，所以产后的哺乳期失眠多是由于血虚导致的。
      指导意见：
      建议您近期注意作息，适度的增加营养，可以服用些中成药酸枣仁汤，这个是不影响母乳的。
      

梁波 医师 2018-01-23 09:46:21
      病情分析：
      这种情况的话引起的病因是多种的，主要是考虑与思虑较重，气虚亏虚等有一定的关系的。
      指导意见：
      目前的话建议要积极的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的。要注意合理的饮食，适量的运动的。
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2018-01-23 09:50:54
      哺乳期的话，这个尽量不要服用药物来调整，晚上睡不着的时候千万别着急，你自己可以听一些舒缓的音乐，或者是听一下想象放松训练的指导语来练习先想象放松训练，可以达到很好的放松状态，这个有利于改善睡眠
      
      以上是对“哺乳期失眠多梦。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！