我13岁了，可是还是平胸

健康咨询描述： 我13岁了，可是还是平胸，这正不正常？我同学们一个个都大，而且很高，我也一直都在吃补品。

专业回复

党丽杰 锦州市中心医院   副主任护师 2018-01-01 20:30:44
      病情分析：
      乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。
      指导意见：
      多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环
      

吴结启 余干县中医院   副主任医师 2018-06-24 05:15:39
      可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。
      

李萌 周口市中医院   主治医师 2018-01-01 20:31:14
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，不用担心的。
      指导意见：
      你现在才13岁，正处于生长发育期不要过多在意这些，建议平时适当运动锻炼身体，保持心态平和，饮食营养均衡。
      
      以上是对“我13岁了，可是还是平胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晨曦 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2018-01-01 20:32:14
      病情分析：
      你好，你目前只有13岁，这些是正常的，这个有些发育早，有些发育晚，不用特别担心。
      指导意见：
      你好，建议你也不用总吃补品，健康均衡的饮食就可以，不放心可以去查一下激素，如果正常就不用担心了。
      

田秀萍 宝鸡市第二人民医院   医师 2018-01-02 17:27:32
      病情分析：胸部发育这种情况是受到体内激素水平的影响。你这种情况，有可能会因为体内雌激素不足所造成的乳腺发育比较迟缓。
      指导意见：要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。过了青春期的女性还可以通过植物成分的波斯丽尔，为胸部发育提供充足营养，促使乳房二次发育。