我妈妈今年53岁，有高血压

健康咨询描述： 我妈妈今年53岁，有高血压，请问吃点什么食物和水果类等能降血压？？ 求解！

专业回复

范仰钢 上海青浦区徐泾镇养护院护理院   主治医师 2017-12-28 08:45:06
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述和动作表现这样的情况，首先饮食上要低盐低脂饮食，另外多吃一点，像苹果，香蕉这样的水果。
      

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2017-12-28 08:46:13
      对于高血压，建议低盐低脂饮食。建议多吃绿色蔬菜，新鲜回国以及含钙高的食物。比如芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品。
      

李明艳2 医师 2017-12-28 08:47:49
      病情分析：
      你好，根据你提供的年龄53岁。有高血压。血压值在多少范围内？
      指导意见：
      你好。根据你提供的高血压可以口服降压药，低盐饮食。多吃芹菜，菠菜，韭菜，木耳，香菇，苹果，西瓜，柠檬等。
      
      以上是对“我妈妈今年53岁，有高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 2017-12-28 08:49:31
      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上病症，是当前常见的心血管疾病之一。
      指导意见：
      建议平时注意饮食调理，饮食清淡，盐少量，多吃羊葱和木耳，芹菜，山楂也可防止血液粘稠，注意锻炼，按时时降压药物，可以好起来。
      

王江 副主任医师 2017-12-28 08:55:07
      病情分析：
      你好！高血压患者一旦确定诊断高血压，服用降压药物治疗，就需要一直坚持服药治疗，不要随意停用。不过平时饮食调节也要注意。
      指导意见：
      建议，高血压患者平时多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等。严格限制食盐的摄入量，清淡低盐低脂饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多运动，定期检测血压。注意服用药物期间不要同食柚子。
      

刘文艳 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 2017-12-28 08:55:42
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，高血压要注意低盐低脂饮食，劳逸结合，保持心情舒畅。
      指导意见：
      建议多吃番茄，芹菜，木耳，萝卜，洋葱，多吃山楂，苹果，猕猴桃等，低盐低脂饮食，不吃辛辣油腻食物。
      

张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-12-28 08:57:52
      病情分析：
      治疗高血压首先低盐低脂饮食，蔬菜类注意多吃芹菜、洋葱、木耳、海带、西红柿等。
      指导意见：
      还可以多食苹果、柚子、火龙果、木瓜等，还要注意生活规律不熬夜，保持心情舒畅，并在医生指导下口服降压药物，注意检测血压。
      
      以上是对“我妈妈今年53岁，有高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！