神经衰弱症如何治疗好

健康咨询描述： 我有过度紧张、敏感、多虑外，机体过度劳累、生活起居无规律、强烈的精神刺激等,医生说我是得了神经衰弱啊，怎么治疗啊？

专业回复

吴伟红 遵化市中医医院   副主任医师 2020-10-04 21:50:34
      根据你描述的情况，有可能有轻度的焦虑症，首先要自己试着放松，平时进行适当的运动锻炼转移注意力，可以口服盐酸多塞平抗焦虑试试，平时要养成良好的作息习惯，早睡早起避免劳累熬夜及情绪激动。
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-12-08 16:24:19
      病情分析：
      这种情况大多数与个人的心理性的原因有关，需要提高自己的心理素质
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，增强与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良的刺激
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-12-08 16:27:32
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。神经衰弱，首先要学会自我减压。
      指导意见：
      神经衰弱，可以服用谷维素片或者脑心舒口服液。
      要学会自我催眠。坚持体育锻炼。保持心情愉悦。
      
      以上是对“神经衰弱症如何治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-12-08 16:30:58
      神经衰弱是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-08 11:07:32
      神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。