总是紧张焦虑不安

健康咨询描述： 我最近总是莫名的感到紧张，没有源头的紧张，经常突然就会这样，完全是没有办法可以控制自己的情况，甚至是有时候会不由自主的浑身紧绷发抖，我这是怎么了？

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:58:16
      你最好去一些正规医院的，心理门诊去看看，我觉得你这可能是焦虑症，同时能与平时不用，把自己闷起来，最好是和朋友和家人，散散心，让别人多开导开导自己