医生、、我现在在吃三七粉

健康咨询描述： 医生、您好、我现在在吃三七粉、我比较胖、请问三七粉是吃生的、还是熟的能减肥、还是没有减肥的效果呢？

专业回复

彭桂娥 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-11-14 19:58:12
      你好，从你介绍的情况来分析，你现在是在吃三七粉？三七粉不管是吃熟的还是生的，都没有减肥的作用，如果你要减肥建议最好是控制饮食增加运动。
      

窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 2017-11-14 19:58:40
      病情分析：
      您好，根据您的描述，减肥的话中医一般是从痰湿方面考虑
      指导意见：
      三七主要是用来活血化淤的，可能对减肥效果不是很明显，平时适当的控制饮食，适当的运动
      

王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-11-14 19:58:47
      病情分析：
      你好。如果出现肥胖。还是清淡饮食。多吃水果蔬菜。锻炼身体。
      指导意见：
      一般吃三七粉效果不大。还是不要吃了。平时生活规律。不要熬夜劳累。调整好心态。
      
      以上是对“医生、、我现在在吃三七粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2017-11-14 20:00:40
      病情分析：
      你好，根据你的描述，三七粉是没有减肥的效果的，需要从饮食和运动去调节。
      指导意见：
      建议饮食方面要注意节制热量的摄入，对于肉类需要控制，多吃蔬菜水果。每天坚持运动锻炼，可以通过跳操，转呼啦圈，跑步等释放身体的热量。
      

王爱萍 医师 2017-11-14 20:07:11
      病情分析：
      三七粉含有多种维生素及没量元素和蛋白质。具有活血化瘀的功能。可以用于与降血脂降血压。还可以治疗冠心病。
      指导意见：
      三七粉具有很高的药用价值。生吃可以降脂排毒。熟吃可以补气养血，肥胖者一般都要三高症状，三七粉可以改善三高，达到减肥效果。