长期失眠，有手淫习惯

健康咨询描述： 长期失眠，有手淫习惯，耳鸣让我难以入睡，本人今年39，坏习惯伴随我有二十多年了，天天睡不着

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:46:36
      病情分析：
      你这种情况是因为长期手淫导致的肾虚耳鸣，首先一定要戒掉手淫。
      指导意见：
      平时要加强体育锻炼，多参加户外活动，尽量避免接触色，情的报刊、书籍和视频。平时可以服用杞菊地黄丸治疗。