大夫，我一见人一说话就会莫名的紧张脸红

健康咨询描述： 您好大夫，我一见人一说话就会莫名的紧张脸红，您说这是为什么？已经有好多年了，希望您能帮帮我

专业回复

王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 2017-11-11 21:07:04
      病情分析：
      是不是从很小的时候就这样啊，这是一种性格，是没有自信心的表现。
      指导意见：
      这种性格是可以锻炼的，建议您报一个主持人的班，可以练习讲话，讲多了，就可以锻炼好了。
      

杨元伟 主治医师 2017-11-11 21:10:35
      病情分析：
      你和别人见面说话会脸红，这个和你性格、心理素质有关，你可能比较内向、心理素质比较差，缺乏自信，这个又与你从小受过的教育、家庭环境、生活中受过的挫折等有关系，要改变自己，还得慢慢来。
      指导意见：
      按以上提示，你不要急，慢慢来，首先要树立自信，自信来源于自己有没有丰富的知识或者一技之长，这就要加强学习，与人打交道时，不断暗示自己，我能行！不要怕说错话，有什么想法、观点，大胆说出来，另外，与人说话交谈时，手里啦一件东西会帮助你稳定情绪。