练模特，长时间穿高跟鞋

健康咨询描述： 练模特，长时间穿高跟鞋，右脚内侧脚腕骨拐后面一点肿痛，怎么可以消肿止痛

专业回复

李伟明 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 2023-10-07 16:51:08
      病情分析：
      根据您所描述病情，脚腕骨疼痛，考虑和走路时间长，穿硬底鞋造成足部韧带组织劳力性损伤可能！
      指导意见：
      建议：注意休息，平时穿软底鞋，避免足部劳累，睡觉休息时把足部垫高，促进血液回流，减轻水肿！如果疼痛明显，可以外用一些云南白药治疗！