焦虑症都有什么表现？最近我怀疑自己得了焦虑症

健康咨询描述： 焦虑症都有什么表现？最近我怀疑自己得了焦虑症

专业回复

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2017-11-10 11:11:35
      小伙子你好，一般来说，焦虑症的表现是有焦躁不安，心神不宁的情绪，影响了睡眠饮食等生理功能以及社交、效率等社会功能，持续时间超过三个月以上，你很可能是有些焦虑情绪了，自己通过坚持适度运动，听听舒缓的音乐，跟家人朋友们聊聊天，可以改善的，必要时去三甲医院的心理科检查诊治
      

陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 2017-11-10 11:08:37
      焦虑症，又被称作焦虑神经症，通常表现为坐立不安，呼吸紧迫，多汗，皮肤潮红或苍白，心悸等，这些症状持续时间较长，常伴有各种，植物神经功能紊乱。
      

刘磊 护师 2017-11-10 11:08:44
      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，避免过度劳累，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      
      以上是对“焦虑症都有什么表现？最近我怀疑自己得了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 2017-11-10 11:09:13
      病情分析：
      你好从你描述来看，轻度焦虑主要表现着急，坐立不安的
      指导意见：
      如果严重焦虑会出现惊恐万分，恐惧害怕，每个人在不同时候都会有轻度焦虑的表现，建议及时放松心情，避免精神紧张
      

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2017-11-10 11:09:29
      病情分析：
      你好，焦虑症的主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
      

周杰良 二级心理咨询师 2017-11-10 11:10:47
      指导意见：
      你好，你所提到的焦虑症，是一种以焦虑情绪为主的神经症。主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种亚型。如果你只是怀疑自己得了焦虑症的话，那么，我建议你，当前你需要考虑到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为焦虑症的话，那么，你就需要帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，这样，才能主要通过心理咨询，更好地帮助你能有效地消除致病的心理因素，使你能更好地精神康复。