本人四年前一晚，腰裸露着贴在墙上睡着了
男 | 28岁 悬赏5个健康币 2017-11-07 13:08:42 18人回复 来自健康咨询描述： 本人四年前一晚，腰裸露着贴在墙上睡着了，大概就冻着了，第二天一早整个腰就僵住了，下半身每个小幅度的摆动和迈步腰部都会剧烈疼痛，不动则不痛，真叫举步维艰。 看过医生，开了貌似中药成分的药好了，具体什么忘了。 但后来腰部就留下后遗症了，一般情况下，久坐或弯腰之类只会感觉微痛，但如果腰部受凉，尤其剧烈运动后——本人运动出汗大，贴身衣服一湿，容易粘着腰部，僵痛的状况就会发作和加剧。 中间又看过一次，只记得医生说是腰肌痉挛性腰肌劳损。 所以想问医生，我日常该如何保护和修复？需要怎么调理和用药？有可能痊愈吗？ 万分感谢。
专业回复
王富 济南市中西医结合医院 主治医师
2017-11-07 13:21:05 病情分析：
你好，受凉加重，运动出汗量大，说明你表阳不固，腰为肾之府，腰痛多和肾阳不足有关。
指导意见：
建议你可以腰背部艾灸，注意不要腰部受凉，平时可以喝点黄芪枸杞茶，吃点山药，羊肉，适当运动锻炼，多活动腰部，是可以痊愈的。
黄林峰 淄博市中西医结合医院 主任医师
2017-11-07 13:11:04 你好。你当时的情况可能出现了风湿的疾病。他又说容易发热出汗，血沉增高。所以一定要注意保暖。用着就是用，活血化瘀的药，舒筋活血的药。独一味胶囊。三七伤药片。现在疼痛也不一定就是腰椎的问题。必要时可以做一个腰椎的，磁共振检查。
朱晓军 三明市第一医院 副主任医师
2017-11-07 13:11:14 这种情况是明显的腰部受寒之后发生的症状，需要应用中药散寒除湿药物治疗才能有效根治，建议找中医看看，应用中药调理治疗，中药方子肾着汤加减就可以。
以上是对“本人四年前一晚，腰裸露着贴在墙上睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志敏 东营市中医院 副主任护师
2017-11-07 13:11:46 你好，依据您提供信息首先考虑应该行腰椎ct扫描排除椎间盘突出或者是椎管狭窄的原因，单纯腰肌劳损，建议不要负重，多做热敷按摩，同时贴伤湿止痛膏。不要着凉。可以携带腰夹进行腰部保护
龚洋 保定市第一中医院 副主任医师
2017-11-07 13:13:35 您好，根据您提供的病情信息来看，建议您可以进行针刺配合艾灸治疗，从中医角度来看，因为您为寒湿凝滞经络而出现的腰部冷痛不适，建议您平时进行腰部运动训练加上每周三到四次的艾灸治疗，选穴为三阴交、涌泉、足三里、肾腧、腰阳关、每次灸三十到四十分钟，灸时一定要多喝水，建议您灸三个月到半年。平时腰部要注意保暖。
张静 青岛滨海学院附属医院 主治医师
2017-11-07 13:18:22 您好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。建议你平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，疼痛剧烈时可予布洛芬缓解，配合维生素B1B12肌注营养神经，腰部也可用神灯照射局部，配合针灸、拔罐等治疗。
yqtdy 医师
2017-11-07 13:09:43 病情分析：
您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘突出压迫神经所致的症状。
指导意见：
建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。
以上是对“本人四年前一晚，腰裸露着贴在墙上睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李国红 医师
2017-11-07 13:10:55 病情分析：
您好，根据你说的情况，初步考虑有可能是腰肌劳损引起的
指导意见：
建议你平时要睡硬板床，不要长时间的保持一个姿势，长久的坐在那里，站在那里都不行，也不要太劳累，注意保暖防寒。
栗东 北京马驹桥中医医院 医师
2017-11-07 13:11:08 病情分析：
你好，根据你所描述的这种状况，感觉你患的可能还是腰肌劳损一类的疾患。
指导意见：
所以建议你平时注意腰部保暖，避免受凉，经常热敷热敷患处，然后再吃点芬必得胶囊慢慢就会好的。
王仃仃 济宁市中医院 医师
2017-11-07 13:11:35 病情分析：
您好，我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的寒湿凝滞腰腑。
指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，甘姜苓术汤可考虑。具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
汪兴磊医生 主治医师
2017-11-07 13:12:06 病情分析：
你好，如果检查确定是腰部肌肉痉挛，腰肌劳损之类的话，需要你自己注意休息为主。同时可以外用一些活血止痛化瘀的膏药外贴一下。
指导意见：
药物方面可以使用腰痛宁胶囊，如果平时出汗较多，局部容易出现潮湿的话，你也可以使用一些护腰的腰带。尽量避免长期保持一个姿势，缓解对腰椎压力。出汗多，也可以配合玉屏风颗粒谷维素片来调节改善出汗的。
任成龙 新泰市果都镇卫生院 主治医师
2017-11-07 13:12:34 病情分析：
你好，腰肌劳损和肌肉痉挛，除了积极进行一些治疗以外，可以适当锻炼，以增强血液循环，腰椎稳定性，减少复发。
指导意见：
建议你要注意进行康复训练也是可以的，也是可以使用红花油的。注意应该到正规医院的外科进行检查确定什么原因造成的，并且进行有针对性治疗。
王海瑞 蚌埠市第一人民医院 医师
2017-11-07 13:13:47 病情分析：
日常需要注意腰部的避寒保暖避免长时间的弯腰和负重
指导意见：
所说的情况注意日常避寒保暖避免长期的弯腰负重日常不要吃辛辣刺激食物加强锻炼适当外敷点药膏
郭春凤 主治医师
2017-11-07 13:14:06 病情分析：
注意腰部不要受凉，可以经常热敷，疼痛时不要活动量过大，影响生活时可暂时服用些止痛药。
指导意见：
注意腰部不要受凉，可以经常热敷，疼痛时不要活动量过大，影响生活时可暂时服用些止痛药。可以去理疗下。
邓广哲 赤峰松山医院 主治医师
2017-11-07 13:14:07 病情分析：
您好，看了你的描述，腰部受凉引起的关节疾病，有可能伤到腰椎或者椎关节。
指导意见：
有做过放射性检查吗，平时容易着凉需要注意腰部保暖，坚持锻炼身体，发病时可以口服点活血化瘀的药物，主要是日常保健和康复锻炼。
卢训兵 宁陵县人民医院 副主任医师
2017-11-07 13:16:37 您好，根据您的问题描述，考虑腰部受凉或者损伤引起，多半属于腰肌劳损。建议您平时多休息，不要长时间运动，不要弯腰下蹲捡东西，应该直腰屈腿捡，睡稍微硬的棕垫面的床，可以外敷跌打损伤的药膏
祁志伟 医师
2017-11-07 13:18:33 病情分析：
你好，根据你所提供的病情，符合肌肉筋挛所致的腰肌劳损的诊断。
指导意见：
建议，平时要注意姿势，一定要采取保护体位，比如座位一定要采取中立为，此外应避激烈活动，必要时可以口服氯唑沙宗片缓解症状。
文金明 医师
2017-11-07 13:27:52 病情分析：
你这样的腰肌痉挛性腰肌劳损应和劳累，休息不足，长期的睡眠不好有关系的，可以适当饮食的保养
指导意见：
多吃蔬菜水果比较好的，可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠。可以适当的热敷按摩一下比较好的，可以适当的休息