皮肤黑不知道什么原因

健康咨询描述： 皮肤黑不知道什么原因。。。。。。。。。。。。。。。

专业回复

张红 保定市第一中医院   主治医师 2017-11-05 08:39:30
      病情分析：
      皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，
      指导意见：
      像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
      

杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 2017-11-05 08:41:46
      指导意见：
      皮肤黑的人可以通过饮食改善，大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤，日常也要注意不要熬夜。