在紧张，生气时会抖的厉害

健康咨询描述： 在紧张，生气时会抖的厉害，有啥好办法给推荐推荐

专业回复

黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 2017-11-01 14:01:58
      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你尽量放松心情，不要想事情过多，可以服用脑心舒口服液或者是安神补脑口服液来治疗。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-11-01 14:01:05
      绝大多数人，在生气，紧张，愤怒的时候，都会有身体颤抖现象，这是身体的一种自我保护现象，通过颤抖，很多多余的能量，很多多余的负面情绪等等，都通过颤抖代谢掉了。你可能是比别人抖的厉害一点。其实真的没必要治疗，只是告诉自己，我允许自己生气，允许自己紧张，我允许自己颤抖！当你能够从心理上接纳颤抖，它反而没有那么明显。