跑完步脚踝疼后的筋疼

健康咨询描述： 跑完步脚踝疼后的筋疼，走路也疼，好长一段时间才能缓过来，每一次跑完步都是这样，还不能蹲时间长，以前蹲时间长都不疼，每次跑1000――1400米

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:51:03
      考虑还是与劳损有很大的关系。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。