有强烈的自我厌弃感，非常敏感

健康咨询描述： 有强烈的自我厌弃感，非常敏感，一句重话都能哭出来，一件小事可以低落一天，白天上课控制不了的睡觉，晚上接着困到不行，第二天上课接着睡一整天，以此反复

专业回复

李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 2017-10-29 13:54:29
      病情分析：
      目前的这种情况，就是精神心理压力因素形成的抑郁，这种情况要尽快做心理调整，
      指导意见：
      建议平时尽量多参加公共娱乐活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，要培养自信，
      

王灿岗 护师 2017-10-29 13:55:32
      病情分析：
      你好，你说的情况，老是有这种现象考虑还是心眼小，养成不良习惯有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，保持积极乐观的心态，对待别人以及任何事情要有宽容心，不要斤斤计较，养成良好的生活习惯就可以了。
      

李波 副主任医师 2017-10-29 13:55:40
      病情分析：
      你好，根据您的病情描述。你的这些症状，可能是患了嗜睡症和抑郁症吧！
      指导意见：
      建议您及时去医院就诊。查明原因，早诊断早治疗，早康复。一定要积极配合治疗。
      
      以上是对“有强烈的自我厌弃感，非常敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2017-10-29 13:57:16
      你好，一个人如果有强烈的自卑感，是因为从小到大得到父母的关心不够，赞美不够。要想心情好，都学会赞美自己，欣赏自己。人要心情好，必须有充足的蛋白质和维生素b族，蛋白质主要含在蛋类奶类鱼类，肉类中，维生素b族主要在蔬菜猪肝坚果粗粮中。
      只要这些食物充足，抑郁程度会减轻。
      如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，稳定神经细胞效果很好。
      

张然 辛集市第二医院   主管护师 2017-10-29 14:01:20
      你好，根据你的描述，你性格比较敏感，压力太大，而且你现在可能有些晨昏颠倒，建议你改变作息时间，晚上休息好了白天才能有精力学习。把心情放轻松，天塌下来有高个的顶着呢。