身高148，体重35

健康咨询描述： 身高148，体重35，上初一同学们个个高反正比我高。我是营养不良吗？我每个星期都有做运动。我父母也不是很高。我是遗传爸爸妈妈吗？我该怎样做

专业回复

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-10-26 20:57:07
      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
      指导意见：
      可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动，如果已经闭合就没有希望了
      

王维东 其他 2017-10-26 20:57:36
      病情分析：
      身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高身高148，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
      指导意见：
      建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
      

刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 2017-10-26 21:00:00
      病情分析：
      身高多一半，与父母遗传基因有关。也与后天的饮食和运动密不可分。
      指导意见：
      饮食方面多补充一些含蛋白含钙高的食物，饭后半小时多做体育活动，比如骑单车爬山，效果都不错。
      
      以上是对“身高148，体重35”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

毋红星 焦作市山阳区艺新南社区卫生服务中心   医师 2017-10-26 21:00:21
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你的身高和体重都有点偏低。你的爸爸妈妈有多高？
      指导意见：
      建议你平时要加强营养。适当增加一些体育运动。可以去医院查一下微量元素。缺什么补什么。祝你生活愉快！
      

温华 肥东县人民医院   主治医师 2017-10-26 21:05:39
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你14岁个头偏矮，体重也偏轻。
      指导意见：
      一般来说，一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养，运动锻炼，及内分泌激素对生长速度的调节。
      

孙传利 二级公共营养师 2017-10-26 21:08:19
      病情分析：
      你好，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步。
      指导意见：
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜