总是怀疑老公有外遇，实际他没有

健康咨询描述： 总是怀疑老公有外遇，实际他没有，总是胡思乱想有点不顺心就冲他发火

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2017-10-24 08:57:03
      病情分析：
      这种情况你属于心理不健康，或者自己缺乏自信，没有自己的事情可做。
      指导意见：
      首先要注意调整自己的心态，多与人交流沟通。把重心放到自己的事业和其他生活中
      

吕元军 涿鹿县医院   副主任医师 2017-10-24 08:59:35
      指导意见：
      你的目前的情况是太闲的原因的哦，建议：多户外运动，多和朋友聊天，去干一些自己喜欢的事情，不要太钻牛角尖，不要注意力都放在家里和你老公身上。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-10-24 08:58:58
      总是怀疑老公有外遇，这是对自己情感方面不自信。或者是潜意识深处觉得自己不值得拥有幸福美满的婚姻。胡思乱想多疑不仅让自己痛苦，也给这个家庭婚姻，带来阴影。建议看心理医生，做一段时间的心理疏导。
      
      以上是对“总是怀疑老公有外遇，实际他没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐医生 深圳市第二人民医院   医师 2017-10-24 08:59:44
      病情分析：
      你好，如果你经常性的猜忌你老公，这样下去对你们感情是很不利的。
      指导意见：
      夫妻之间的信任是非常的重要的，而你也要对自己有信心。建议你平时要多注意夫妻之间感情的培养，多站在对方的角度去思考问题，多体谅对方，包容对方。一定要让自己慢慢变得平静下来。平时空闲的时间可以多看看书，听听舒缓的音乐，是会有帮助的。
      医生询问：
      

冯玲 安居区东禅镇中心卫生院   医师 2017-10-24 09:03:45
      病情分析：
      首先你如果没有工作那么最好先去找个工作做，让自己忙碌充实起来，不让自己去胡思乱想否则你的老公现在没有外遇，那么时间长了你这样对你们的婚姻也是不利的。
      指导意见：
      建议你现在首先让自己忙碌和充实起来，有事情做防止自己再去胡乱想其他的事情。
      

宋文娟 医师 2017-10-24 09:03:51
      病情分析：
      既然知道他没有为什么还要怀疑呢！你整天这样疑神疑鬼的闹你老公时间久了会受不了的。
      指导意见：
      建议你想开些！做好自己就行了。如果你好！你跟谁在一起都会幸福的。就不用担心了。
      

段敏 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2017-10-24 09:07:40
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你总怀疑你老公有外遇，胡思乱想发脾气。
      指导意见：
      首先，你的这种心里有两种情况，一是你对自己不自信，另一个是你太爱你老公害怕失去而起疑心，改变自己的心念善待你的丈夫。
      
      以上是对“总是怀疑老公有外遇，实际他没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 2017-10-24 09:12:54
      你好！根据你说的情况，考虑需要树立信心，多和爱人交流沟通，夫妻之间避免暗中期待和猜测，及时缓解压力，努力提升自己，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！