磁石，生姜，艾叶，菊花

健康咨询描述： 磁石，生姜，艾叶，菊花，夜交藤，合欢花，白芍能放在一起泡脚治失眠吗

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2017-10-15 20:20:16
      对于失眠的患者，首先要去医院就医，找到失眠的原因才能够对症治疗，你用这些中药泡脚，能够起到辅助的作用。平时也不要太关注睡眠，因为睡眠是个自然过程，越关注越睡不着。晚餐后先洗漱，然后该做什么做什么，有困意了再去睡觉，通过自我调整不好的话，可以适当的吃些助睡眠的药。