老是睡不好，浅眠，多梦

健康咨询描述： 老是睡不好，浅眠，多梦，老是噩梦多，精神不济，有时好像有点恍惚，精神不集中，有耳鸣，精神很容易疲劳

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-09-30 09:06:10
      病情分析：
      你好…就是因为老实睡眠不好，才会出现精神不好比较疲劳的状态
      指导意见：
      平时有什么心事吗？是工作压力比较大吗？自己先调整一下，因为这些来源于睡眠不足，休息不好，导致
      

刘春颖 唐山博仁医院   医师 2017-09-30 09:05:22
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面可以服用安神补脑液，谷维素等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。
      

郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 2017-09-30 09:09:14
      你最近是有遇到什么事情吗？还是对自己的工作和生活都不太满意，有时候你自己的精神，疲劳，不太好，可能是有一些情绪被压抑住了，建议多和家人朋友沟通交流，努力提升自己，把精力用在，学习或者工作上，找到自己有兴趣的事情，让自己充实起来。
      
      以上是对“老是睡不好，浅眠，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！