半夜醒了失眠怎么办

健康咨询描述： 这几年睡眠变得极差，经常半夜就会惊醒，醒后就再也睡不着，也吃过很多助睡眠的药物还有保健品，但都是一开始有一点效果，后面就不行了。我该怎么办？

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2017-09-30 10:24:14
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑，谷维素，刺五加治疗试试，避免劳累情绪激动，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
      

王海龙 医师 2017-09-30 10:24:16
      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好
      指导意见：
      可以服用谷维素，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗
      

杨硕 主治医师 2017-09-30 10:24:37
      病情分析：
      出现这种情况的原因主要是焦虑，压力过大引起神经衰弱，失眠是有关系的，最好是就要治疗观察。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物，避免熬夜都有利于改善症状的。
      
      以上是对“半夜醒了失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李存柱 平乡博爱医院   医师 2017-09-30 10:24:56
      病情分析：
      你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
      指导意见：
      初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
      

杨连树 奈曼旗人民医院   主治医师 2017-09-30 10:27:16
      病情分析：
      根据你所描述的这个情况来看，经常半夜后失眠。这种情况多考虑是由于神经衰弱引起的。
      指导意见：
      这种情况建议你一定要多锻炼身体，以调节中枢神经系统。可以再吃点药，如，枣仁胶囊，谷维素片，补气养血颗粒。这要慢慢调理一下，应该会有很好的效果。平时也不要吃辣的，别喝酒，保持好心情，尽可能不要熬夜，早睡早起。
      

吕仁柱 主任医师 2017-09-30 10:28:44
      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是习惯性失眠。
      指导意见：
      建议用中药酸枣仁汤口服治疗1-2个月即可明显见效。还可用洋葱切成丝装入瓶子里，睡觉时打开瓶盖闻洋葱的气味可以治愈失眠。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-09-29 17:16:14
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：长时间的失眠与很多因素有关，对于失眠的治疗来说，需要找到引发失眠的真正的原因。此时就需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而影响到正常的生活，平时不要擅自使用药物，以免造成药物成瘾的情况。要注意自身的调节，放松心态，多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“半夜醒了失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！