怎么预防癫痫病发作

健康咨询描述： 2016年12月，被诊断出得了癫痫，从确诊开始就开始吃药，中间也发作过，但是总体上治疗效果不错，想问问平时怎做能避免癫痫的发作?

专业回复

张宇实 聊城市人民医院   主治医师 2019-12-26 14:57:19
      癫痫是大脑神经元突然异常放电的一种疾病，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要去医院在医生的指导下用药物治疗的，需要用药物控制病情的发展。
      

李红 驻马店市精神病医院   护师 2017-09-14 15:21:18
      病情分析：
      你好，癫痫的诱发因素有很多如过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，精神紧张，悲伤，忧愁，过度的兴奋。
      指导意见：
      一次大量的饮水，过饱或过饥。吸烟、饮酒、喝浓茶等都会诱发，所以要避免上述的诱发因素
      

李晓惠 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心   护师 2017-09-14 15:24:31
      病情分析：
      你好，惊吓之后是可能会复发的，要避免情绪激动，癫痫是一个发作性的疾病，需要随时注意。
      指导意见：
      禁食肥肉、大油，严禁吸烟，切忌饮酒，规律饮食不可过饥过饱，控制甜食，不要看太刺激的影片。
      
      以上是对“怎么预防癫痫病发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈玲娟 二级心理咨询师 2017-09-14 15:30:11
      癫痫的患者不要去害怕运动经常的进行一些适量的运动反而对身体有好处，当然前提是尽力而为。参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但癫痫治疗专家特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。2、对于癫痫疾病的药物服用要坚持，并且一定要遵循医嘱进行相关的服用。癫痫患者不能骤减或停服抗癫痫的药物，防止出现癫酰的持续性状态。怎样才能预防癫痫病发作呢?生活中克服自卑感及恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激，预防癫痫的发作。3、日常的饮食也是格外的需要注意的，合理的去安排饮食也是需要癫痫患者掌握的。癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。
      

张翠英 医师 2017-09-13 12:33:59
      患者日常的饮食护理是很重要的，营养均衡最重要，不需额外补充补品，至于维他命或镁剂，则可经由专科医师的建议来补充。不能接触含酒精的食物，具兴奋的可乐、茶、咖啡等尽量少用，饮料也不要过量，巧克力少吃。