我经常紧张，一紧张就会皱眉

健康咨询描述： 我经常紧张，一紧张就会皱眉，出汗，浑身很热，一遇到开会，人群多发言的场合，经常会语无伦次，不知道自己在说什么

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:58:40
      病情分析：
      你好，你的情况其实很正常，大家都有，这个缺少锻炼就会这样
      指导意见：
      建议您多抓住机会锻炼自己，不要让自己以后再这样还怕场合，大家都是一样的需要锻炼自己