我比较瘦从小就有点驼背还爱腰疼

  女 | 36岁 2017-08-28 18:03:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 我比较瘦从小就有点驼背还爱腰疼,现在腰椎也不好,不知道如何治疗和调理

专业回复

geruilin1 医师 2017-08-28 18:04:32
      病情分析:
      引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。
      指导意见:
      日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果
      


zhangshiren2017 医师 2017-08-28 18:05:27
      病情分析:
      你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。
      指导意见:
      建议你平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
      


陈建华 天脊医院   主治医师 2017-08-28 18:07:15
      病情分析:
      你好,考虑您这是由于平时走路和坐姿不正确引起的现象。
      指导意见:
      建议你不用过度担心是纠正自己的坐姿和走路姿势。放松心情就可以,多吃绿色蔬菜水果
      
      以上是对“我比较瘦从小就有点驼背还爱腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


苏晓燕 长治蓝天医院   护师 2017-08-28 18:08:04
      病情分析:
      您好腰椎原因找到了没有,比如腰椎间盘突出,还有腰肌劳损或者妇科炎症比如盆腔炎。
      指导意见:
      平时需要避免寒冷刺激,和遇到潮湿还有多注意腰部保暖,而且驼背注意发育问题,主要骨骼异常,可以通过查明病因,慢慢中药调理身体。
      


景涛 阜康市中医医院   主治医师 2017-08-28 18:09:41
      病情分析:
      建议你去腰椎进行CT检查,看看腰椎间盘有无严重问题,驼背说明你胸椎后凸畸形了,需要治疗了,可以牵引,按摩治疗,关键还需要自己的功能锻炼。
      指导意见:
      建议你最好进行定时定期的功能锻炼,同时做牵引,按摩治疗,需要纠正立线,不然随着年龄增大不好纠正。
      


樊丽丽 高青县中医医院   医师 2017-08-28 18:10:15
      病情分析:
      你好,一般比较瘦弱的人精气不足,容易驼背,腰椎不好可能与你平时工作生活姿势有关
      指导意见:
      建议,平时身体加强营养,气血足自然精神气足,平时生活工作注意姿势,劳逸结合,可以练一下瑜伽,塑型身体