天生皮肤黑，求快速变白

健康咨询描述： 天生皮肤黑，求快速变白，只要脸变白就可以了

专业回复

于玲玲 泊头市中医医院   护师 2017-08-23 12:54:19
      病情分析：
      你好，皮肤的肤色，一部分来自先天遗传，另一部分来自于后天的保养。
      指导意见：
      要想美白，首先要注意防晒，出门涂抹防晒霜，戴遮阳帽。如果在户外长时间活动，回来后要注意晒后修复。平时多吃些含维生素c多的食物。
      

薛祖洋 医师 2017-08-23 12:57:13
      病情分析：
      你好，可以牛奶或者白醋泡缓解美白，可以多吃蔬菜，水果补充维生素。
      指导意见：
      平时出门避免阳光暴晒，不吃辣椒类刺激的食物，多喝温开水，保持皮肤卫生。