白癜风发作如何预防

健康咨询描述： 白癜风发作如何预防。家族有遗产白癜风史，好多人都有了，不知道该如何预防呢，暂时没有这个病，想减少发病率的，不知道怎么做

专业回复

王艳霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-08-22 20:58:19
      病情分析：
      你好，白癜风的具体发病原因不明，可能与遗传，神经精神因素内分泌紊乱，抵抗力降低有关。
      指导意见：
      你要保持生活作息规律，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素，c的水果少吃，会加快黑色素的脱失。
      

mj980 药师 2017-08-22 21:04:03
      病情分析：
      你好，白癜风是多因素影响形成的黑色素细胞功能障碍。
      指导意见：
      放松心情，精神紧张都是白癜风的诱发因素，小心皮肤的外伤，避免日光暴晒和滥用药物。锻炼身体，提高自身素质。
      

陈善煜 主治医师 2017-08-22 10:36:07
      白癜风发作如何预防
      白癜风患者在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免长时间、强烈日光曝晒。患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
      
      以上是对“白癜风发作如何预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王医生 其他 2017-08-22 10:36:17
      建议患者不要盲目用药，治疗不断的药物有很多，不乏有一些刺激性较大的，对 白癜风 患者的病情不但没有利，反而会加重病情。一旦发现身上出现白斑症状，一定要及时确诊，一旦确诊白癜风后应该第一时间要注意治疗，抓住治疗时机，多了解白癜风常识，做好自身的护理，遵守医嘱，规范用药，保持愉快心情治疗。
      

panchaoily 其他 2017-08-22 10:36:27
      及时的做治疗，患者们才能及时恢复身体的健康，掌握好疾病的症状，患者在生活中不要有太大的压力，压力越大的话，对健康的恢复就会越难，所以在生活中要保持愉快的心情，这样才能让病情恢复的更快。
      

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-08-23 09:38:40
      饮食要科学，不可营养失衡。或是由于工作的缘故，或是交往的缘故，白癜风患者难免会有餐桌上的各种应酬。而餐桌上的食物往往是一些高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素、辛辣刺激的食物，如果过度食用，很容易会导致营养不均衡，从而不利于身体健康和人疾病的康复。
      作息要规律，不可经常熬夜。对于一些特殊行业的劳动者来说，比如医生，难免会上夜班，颠倒生物钟;有些迷恋网络的患者，也往往会熬夜上网。而这些情况的出现，就会影响到正常的休息，如果休息不够，非常不利于白癜风的康复治疗。因此，白癜风患者应该保证足够的睡眠时间。