运动完后大腿肌肉酸痛

健康咨询描述： 运动完后大腿肌肉酸痛，坐下就站不起来，走路腿一弯就倒，走不了楼梯多久能好

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2017-08-16 13:56:06
      病情分析：
      如果运动过度导致的症状，都是要注意及时卧床休息保养的，
      指导意见：
      所以我建议你看医生指导一下，你继续热敷按摩治疗试试，都是3-5天即可好转的。
      

樊桂香 太原市杏花岭区三桥社区卫生服务中心   副主任护师 2018-06-11 18:37:59
      您好，根据您的描述，您，男，24岁，运动后肌肉酸痛，坐下就站不起来，走路腿一弯就倒，走不了楼梯多时能好？属于运动后肌肉劳损，建议给予适当休息，腿粗抬高，给予轻柔按摩，可以烤灯治疗，每日两次，每次20分钟。休息几天就会好转。
      

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2017-08-16 13:56:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑肌肉剧烈运动后肌肉产生的肌酸太多引起的。
      指导意见：
      肌肉产生的肌酸太多，需要通过肾脏慢慢的排出体外，正常是需要3到5天的时间。建议可以通过按摩热敷，泡脚之类来促进排泄。
      
      以上是对“运动完后大腿肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧萍 医师 2017-08-16 13:58:01
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是运动量大导致的肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议你用手轻轻按摩，注意避免一次性太多的运动量，一般3~5天就可以恢复的。
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2017-08-16 13:58:02
      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是过度活动导致的肌肉劳损所致。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
      

李庆辉 医师 2017-08-16 13:59:48
      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况啊，考虑主要还是由于剧烈运动的问题引起的肌肉拉伤的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，首先得注意休息，另外服用适当的药物比如说活血止痛胶囊配合美索巴莫片以及芬必得胶囊等来进行对症治疗几天就好了