请问早餐喝什么牛奶好

健康咨询描述： 请问早餐喝什么牛奶好？纯牛奶？酸奶还是奶粉？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2017-08-14 20:19:03
      病情分析：
      你好，你这个早餐是要吃好，这个鸡蛋牛奶是很好的搭配的，这个不管纯牛奶还是酸奶都是可以的。
      指导意见：
      根据你说的情况，你这个早餐吃纯牛奶或酸奶都是可以的，都很有营养，不用特意强调一定吃哪个。
      

李玲 惠民县石庙镇卫生院   主治医师 2017-08-14 20:23:04
      病情分析：
      你好，早餐喝纯奶或者奶粉都可以的，酸奶可以饭后服用的。
      指导意见：
      早餐要有营养，可以吃鸡蛋，牛奶，平时要多喝水，避免辛辣刺激性食物。可多吃蔬菜水果补充维生素。
      

朱琳 医师 2017-08-14 20:27:07
      病情分析：
      您好，早上空腹状态下一般是不建议喝酸奶的，牛奶和冲泡的奶粉会相对好些
      指导意见：
      建议早餐喝牛奶一定要吃点儿面包等粮食类的，不要单喝牛奶，同时牛奶尽量加热到温热的程度再喝，不要喝凉的牛奶
      
      以上是对“请问早餐喝什么牛奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

聂忠林 普洱市思茅区人民医院   主治医师 2017-08-14 20:27:56
      病情分析：
      你好，最好是喝酸奶，因为酸奶是最容易消化的，吸收比其他奶好，有利于营养的吸收！
      指导意见：
      平时喝酸奶的时候可以和面包一起吃，这样营养更丰富，酸奶有益生菌，对肠道比较好，是早餐最好的选择！
      

史慧 护师 2017-08-14 20:28:12
      病情分析：
      根据你的描述，最好是纯牛奶，酸牛奶不能加热，冷饮对胃有刺激。牛奶不要空腹喝，空腹喝会转化为热量，妨碍营养的吸收。
      指导意见：
      建议，最好是纯牛奶，酸牛奶不能加热，冷饮对胃有刺激。牛奶不要空腹喝，空腹喝会转化为热量，妨碍营养的吸收，祝你生活愉快！