每天晚上睡着之后就一直做梦
女 | 26岁 2017-08-07 18:41:26 11人回复 来自健康咨询描述： 每天晚上睡着之后就一直做梦，一直到天亮，睡醒之后好累好累，都不知道要怎么办了
专业回复
柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
2017-08-07 18:41:34 病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
杨硕 主治医师
2017-08-07 18:42:27 病情分析：
出现这种情况的原因，考虑主要是失眠造成的和压力过大都是有直接关系的，最好及时治疗观察。
指导意见：
出现这种情况也可以口服安神补脑液调理的，多吃含维生素多的食物调理饮食起居，持续继续加重情况下医院检查后对症治疗。
李庆辉 医师
2017-08-07 18:42:38 病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的调节神经的谷维素配合中成药养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的了。
以上是对“每天晚上睡着之后就一直做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院 主管护师
2017-08-07 18:42:56 病情分析：
你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述，你这属于神经衰弱
指导意见：
你的情况，建议你注意加强锻炼，早睡早起，每天睡前要锻炼，然后热水泡脚按摩太溪穴涌泉穴是失眠穴
徐从艳 四级检验师
2017-08-07 18:42:59 病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的睡眠质量差伴随多梦疲劳乏力的症状
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
李媛媛 洛阳市第五人民医院 主治医师
2017-08-07 18:43:12 病情分析：
你好，请问您这种情况有多久了？有明确的原因吗？最近精神压力大吗？累吗？
指导意见：
你好，做梦是人的一种正常生理心理现象，但是如果影响到白天的精神状态，那么就是有问题的啦。建议您尽快到医院检查一下。
王灿岗 护师
2017-08-07 18:43:35 病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是平时缺乏锻炼有关系的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，每天晚上睡觉前，到外面快走或者慢跑，40分钟至一个小时，有利于促进睡眠的。
以上是对“每天晚上睡着之后就一直做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
叶鹏 江西省长征医院 主治医师
2017-08-07 18:43:56 病情分析：
你好很高兴回答你的问题，根据你的症状描述考虑为失眠。
指导意见：
建议注意休息，可以适当参加户外运动，做梦是大脑处于浅睡眠状态，这个时候人没有达到深睡眠的话，第二天精神一定不会好，你可以吃一点安神补脑颗粒，辅助睡眠，希望能帮到你。
马国妹 邢台医学高等专科学校第二附属医院 医师
2017-08-07 18:44:50 病情分析：
你好，你这种睡觉多梦，睡眠质量差的症状，有可能是思虑劳累过度，心脾两虚所导致的
指导意见：
建议劳逸结合，避免过度劳累，可以口服一些养心健脾，养血安神的中成药，比如柏子养心丸等
王红亚 二级心理咨询师
2018-10-09 06:28:23 你每天晚上睡着之后都一直做梦，一直坐天亮，醒来之后感觉很累。这可能是肾虚体虚造成的，也可能是精神状态不好造成的。你这种情况最好去看一下中医内科医生，吃中药调整，也可以看精神心理科医生，接受心理疏导。
李元恩 二级心理咨询师
2018-10-09 06:31:28 晚上睡觉多梦是一种失眠的表现，你经常每天做梦到天亮，这第二天感觉很累，看起来是有些神经衰弱的症状，或者是肾虚体虚脾虚的情况。那你去看内科医生或感谢理科医生，通常采用药物治疗和心理疏导。