减肥需不需要什么辅助

健康咨询描述： 减肥需不需要什么辅助？比如什么茶叶。可以推荐一下么？

专业回复

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2017-08-06 08:53:39
      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
      

郑海峰 湖州市第三人民医院   医师 2017-08-06 08:54:06
      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持