晚上睡不着，胡思乱想

健康咨询描述： 晚上睡不着，胡思乱想，疑神疑鬼的，不知道干嘛，眼睛一闭就胡思乱想

专业回复

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-07-20 23:34:42
      病情分析：
      你描述的主要状况是敏感多疑、睡眠障碍和思维等问题，建议及早干预治疗。
      指导意见：
      你描述的情况是精神卫生专科疾病伴发症状，依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
      

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2017-07-21 08:50:26
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你晚上睡眠，多虑，很可能与心理因素有一定关系
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-07-21 08:15:47
      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你眼睛一闭，就容易胡思乱想。不知道是什么原因。
      指导意见：
      你这种情况与你的年龄有关系啊，你现在就是胡思乱想的年龄，如果不想胡思乱想，你就赶快的行动起来，该干什么干什么？
      
      以上是对“晚上睡不着，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！