我是一名初中生，15岁，但有110多斤

健康咨询描述： 我是一名初中生，15岁，但有110多斤。如何让我快速减肥

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:29:05
      目前出现体重110斤的情况，多考虑是偏胖！还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量少是甜品油腻饮料等！建议晚饭过后坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥效果，减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。