手腕疼，每天300俯卧撑

健康咨询描述： 手腕疼，每天300俯卧撑，几个月然后开始疼痛，别的什么都行，就是不能做俯卧撑，握拳有力，反正就是手腕不能弯。这是肿么回事？

专业回复

李永皎 洛阳市中心医院   医师 2017-06-03 18:26:11
      病情分析：
      你好，你的情况应该是你做俯卧撑的运动量过大引起的局部软组织挫伤。
      指导意见：
      根据你的情况，可以局部使用活血化瘀的药，比如云南白药等等，然后近期不能做俯卧撑。
      

丁波 主治医师 2017-06-03 19:11:31
      病情分析：
      这个情况应该是的比较严重的肌肉的劳损。可以用中医治疗。
      指导意见：
      可以用中医治疗。疏肝理气。活血化瘀的治疗方法治疗。可能有一定的疗效。问题不大。
      

夏志萍 重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心、重庆市永川区大安街道卫生院   医师 2017-06-03 19:12:12
      病情分析：
      您好，很高兴为您服务。每天3百个俯卧撑的话，然后手腕疼痛，不能弯曲的话，可能当时伤到了经脉。经脉不通则痛。通则不痛。
      指导意见：
      您好，很高兴为您服务。建议您休息一段时间，不要忙着做俯卧撑，然后现在手腕不能弯的话，可以去做一下理疗看一看。也可以去找一个X片看看。很高兴为您服务，祝您早日康复！
      
      以上是对“手腕疼，每天300俯卧撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！