肚子上的肉太多了，怎么能瘦肚子

健康咨询描述： 肚子上的肉太多了，怎么能瘦肚子，有什么好办法

专业回复

liuliu19900 医师 2017-05-31 20:52:09
      病情分析：
      你好，这个可以多做像仰卧起坐等运动，可以练习瘦腹操可以缓解的。
      指导意见：
      中外要注意平常吃饭后不要久坐，以清淡饮食为主的，避免油腻刺激和辛辣的食物的。
      

王花敏 主管护师 2017-05-31 20:52:35
      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是肚皮上的赘肉过多引起的这种情况的出现的。
      指导意见：
      请不要担心，建议你适当地控制饮食量，每天多运动锻炼，要长期坚持，才能保持身材完美。