在打球的时候，我的脚扭伤了

健康咨询描述： 在打球的时候，我的脚扭伤了，五天过去了，正常走路没问题，就是不能跑步或者跳跃，脚踝还一直肿着，怎么办

专业回复

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-07-31 06:20:23
      首先最好去拍一个x光片，看一下有没有骨折，没有骨折的话。那么注意，最近还是要休息为主，尽量不要剧烈运动，同时用点活血化瘀的药物，比如云南白药、三七然后要多抬高患脚，睡觉的时候脚下垫个枕头。
      

邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-05-23 20:35:39
      病情分析：
      这是外伤后容易出现的这症状的，这需要调理好好注意休息的
      指导意见：
      可以到医院检查排除下骨折的，不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水。多吃维生素的食物
      

席东泽 山西省人民医院   医师 2017-05-23 20:41:03
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑是脚扭伤了，目前已经五天了。
      指导意见：
      建议你可以热敷，外用红花油或者云南白药喷雾剂涂擦。注意休息，避免劳累。现在暂时不要跑跳。
      
      以上是对“在打球的时候，我的脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏志萍 重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心、重庆市永川区大安街道卫生院   医师 2017-05-23 20:41:16
      病情分析：
      您好，很高兴为您服务。脚扭伤的话，一般是，有几天恢复时间。如果现在一直肿的话，还是要做治疗的。
      指导意见：
      您好，很高兴为您服务。建议您，少活动。可以扎针灸，理疗，拔罐治疗。吃一些活血化瘀的药，如果，不治疗的话，就怕以后，关节腔中里面有积液。所以要积极配合治疗。很高兴为您服务，祝您早日康复！