身高162，体重120斤

健康咨询描述： 身高162，体重120斤，你说中医可以减肥，我想减到90斤要怎么做？

专业回复

杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 2017-05-16 23:23:54
      病情分析：
      你好，你现在的体重稍微重一点点，但也是正常范围，可以通过中医减肥，但是减到90斤的话比较不现实
      指导意见：
      一般可以通过中药去除体内湿气健脾以及针灸埋线减少局部的脂肪调理身体需要注意饮食和坚持做有氧运动
      

王婧 天脊医院   副主任护师 2017-05-17 05:53:46
      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果要减肥的话建议你最好采取科学合理有效的方法。
      指导意见：
      建议你可以多运动，多锻炼，控制饮食。不要吃油腻的食物和辛辣刺激性食物。
      

孟艳华 医师 2017-05-16 23:36:14
      病情分析：
      像你这种情况的话，中医减肥也是辅助，主要是适量的运动和注意饮食，最主要
      指导意见：
      你们每天要坚持一定的体育运动，再加上要户外活动，还有一个就是饮食，一定要吃一些低脂的，然后是。一定要晚上要少吃。
      
      以上是对“身高162，体重120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！