怕风，爱感冒，受风出汗头晕

健康咨询描述： 怕风，爱感冒，受风出汗头晕，看中医说我气虚，营卫不和我想知道我平常怎样保养

专业回复

杨翠兰 医师 2017-05-13 12:13:59
      病情分析：
      这个年龄的妇女一般是在更年期的年龄。身体抵抗力低。情绪也容易波动。容易出汗，外出招风就会感冒。
      指导意见：
      多喝水，多吃水果蔬菜，多外出活动。增强体质。还要多吃鱼，鸡蛋等高蛋白。尽量不要吃高热量食物，如烧烤的，油炸的等。早睡早起，生活要有规律。保持心情愉快。
      

陶胜莹 湖州市吴兴区八里店镇卫生院   护师 2017-05-13 12:26:44
      病情分析：
      你的情况是脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议口服玉屏风口服液，复方阿胶浆等；注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物