睡前有一点点声音就睡不着

健康咨询描述： 睡前有一点点声音就睡不着。睡中一点点声音都会醒

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-05-12 23:46:50
      病情分析：
      你好，正考虑是焦虑型失眠的，过于敏感了，对于周围的声音就不行了，
      指导意见：
      建议你可以做好声音的防护，可以使用隔音耳塞的，这样对你的帮助也许比较好一些的

陆忠华 余姚市人民医院   主任医师 2017-05-12 23:49:58
      病情分析：
      你好：你这是失眠症，无法进入深睡眠，睡眠质量差，这样反复出现就会导致精神不振，疲劳。
      指导意见：
      建议：睡前适量有氧运动，使身体进入一个相对疲劳期，促进睡眠。晚上不要进行刺激神经兴奋的活动，九点半到十点就要上床睡觉。

李玲 友谊县人民医院   副主任护师 2017-05-13 05:54:40
      病情分析：
      你好，根据你的描述，有声音会睡不着而且容易醒，可能是有点神经衰弱。
      指导意见：
      可以服用点谷维素，安神补脑液，保持心情舒畅，适当运动，可以在睡前喝点热牛奶，促进睡眠。
      以上是对“睡前有一点点声音就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟国强 主任医师 2017-05-24 11:39:01
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有副作用