蜂蜜和醋怎么搭配减肥

  女 | 32岁 2017-05-09 05:56:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 蜂蜜和醋怎么搭配减肥。一天喝几次?一月能减几斤?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-09-23 13:09:55
      正常情况下蜂蜜喝醋不能够起到减肥的作用,如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐,晚餐过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果!不建议使用减肥产品会有一定的副作用。
      


王婧 天脊医院   副主任护师 2017-05-09 06:31:14
      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果你要减肥的话,一定要采取科学合理有效的方法。
      指导意见:
      你的问题医生式给不了你准确的答案的。建议你多运动,多锻炼。同时控制饮食,不要吃油腻的食物。
      


俞坤琴 主治医师 2017-05-09 06:01:11
      病情分析:
      你好
      纠正你一下,蜂蜜与醋配合不能减肥,这是一个误区,是没有减肥的理论基础的。
      指导意见:
      要减肥,必须要减少摄入增加消耗性。只有当摄入的营养物质不能转化成脂肪时,反而消化掉体内的脂肪时,这才是正确的减肥之道。
      
      以上是对“蜂蜜和醋怎么搭配减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


王素花 医师 2017-05-09 07:55:49
      病情分析:
      你好根据你的描述这两种食物搭配在一起吃减肥效果不是很明显的
      指导意见:
      建议你如果要减肥的话采取科学合理有效的方法控制饮食清淡饮食多运动多锻炼不要吃油腻的食物