产后胖了三十斤，现在宝宝三个月

健康咨询描述： 产后胖了三十斤，现在宝宝三个月，可以使用精油按摩肚子减肥吗？

专业回复

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2017-10-22 08:00:45
      根据你的描述，应该考虑目前你可以采取精油按摩肚子。不影响奶水的质量和奶水的分泌。平时注意多活动，多吃蔬菜和水果，达到健康减肥的目的。
      

刘英新 医师 2017-05-06 11:03:21
      病情分析：
      你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、
      指导意见：
      游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      

马雁 主治医师 2017-05-06 11:10:11
      病情分析：
      植物精油是非常细小的活性分子，减肥塑身效果比一般的保养品更好。
      指导意见：
      一般精油按摩是减肥中最常见的减肥方法，能放松身心，缓解压力，还能促进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂瘦身的效果。
      
      以上是对“产后胖了三十斤，现在宝宝三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！