四年前由于一些原因压力大

健康咨询描述： 四年前由于一些原因压力大，突然有了白发，后来这几年白发越来越多，我是苦不堪言，有什么方法能治疗白发的吗？

专业回复

刘国强 泊头市中医医院   医师 2017-04-29 15:36:54
      病情分析：
      花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
      指导意见：
      凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，
      

操小均 护师 2017-04-29 15:50:01
      病情分析：
      您好，根据你所描述的这个症状，主要考虑是压力以及营养不够引起的。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。