白天就一直困，控制不住

健康咨询描述： 白天就一直困，控制不住，已经六七年啦，晚上睡得也不好，总醒

专业回复

尹小群 泰和县人民医院   主管护师 2017-04-27 08:52:07
      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为长期睡眠质量不好，睡眠不足导致的症状。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，白天多活动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，不要熬夜，生活规律。
      

王仃仃 济宁市中医院   医师 2017-04-27 09:17:52
      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的清阳不升，阳不入阴证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。