后背脊椎两侧按压有疼痛感

健康咨询描述： 后背脊椎两侧按压有疼痛感，有些时间了，是什么情况呢

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:56:57
      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰背肌劳损可能，一般主要表现为腰背部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰背部肌肉损伤导致。
      指导意见：
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。可以进行小燕飞动作进行腰背肌功能锻炼。