肾阴虚怎么食补？？？？

健康咨询描述： 肾阴虚吃哪些食物和水果可以食补？？？？？？？？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 10:06:55
      病情分析：
      你好，肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。
      指导意见：
      肾阴虚忌吃或少吃芦荟、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜白酒及香烟等。