喝什么茶可以减肥

健康咨询描述： 18岁 喝什么茶可以减肥啊，一直想减肥，可就是减不下来

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-09-24 09:22:26
      喝一些绿茶花茶以及荷叶冬瓜皮茶，具有减肥的功效，但是同时也需要严格控制饮食以及适当的运动，这样才能够达到良好的减肥效果，只要每天摄入的能量小于消耗的能量，就会把体重降到正常范围。
      

王婧 天脊医院   副主任护师 2017-04-14 08:29:38
      病情分析：
      您好，根据您的描述喝茶，对减肥没有任何的帮助。要通过合理科学的方法减肥。
      指导意见：
      如果要减肥的话建议你首先要控制饮食，同时要多运动多锻炼，不要吃减肥药物。
      

崔丽梅 主管护师 2017-04-14 08:11:53
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你想减肥。其实喝什么茶都可以得到减肥，因为茶能帮助消化。
      指导意见：
      你现在年龄还小，尽量的不要喝茶，如果你想喝可以喝一些花茶类的。养成生活有规律，饮食三餐，荤素搭配，晚间可以适当少吃一点。饭后一小时以后可以多走路，促进消化。
      
      以上是对“喝什么茶可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王超 博兴县纯化中心卫生院   主治医师 2017-04-14 08:25:28
      病情分析：
      你好，你是说想通过喝减肥茶来减肥，问什么减肥茶效果好。
      指导意见：
      单纯靠喝减肥茶不可能把体重减下来，还是要配合节饮食，多运动，才会起到一定的减肥成效的。