肥胖，身高感觉没什么变化不过体重增加很快

健康咨询描述： 高一女生，身高155体重68公斤。想减肥，不过怕过度节食影响学业，想问一下有什么方法，

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2017-04-07 14:50:11
      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。
      指导意见：
      注意节食，不要吃的很多，同时注意运动，毕竟你现在上学，所以还是把学业放在第一位。希望能给你帮助。
      

丁波 主治医师 2017-04-07 14:53:53
      病情分析：
      这种情况按照孩子的身高，体重，应该是比较肥胖的了。
      指导意见：
      需要考虑到进行减肥，建议你适当的控制住饮食，不吃肥肉，猪油，多吃蔬菜，水果，粗粮，
      

杨璟锋 宁德市闽东医院   主治医师 2017-04-07 15:03:21
      病情分析：
      您好，根据您的描述目前身高155体重68公斤体重是属于超重了
      指导意见：
      建议您控制饮食，少食用高热量的食物如油炸食品，多食用新鲜水果蔬菜，多运动锻炼，保持每周中等偏上强度的锻炼150分钟以上
      
      以上是对“肥胖，身高感觉没什么变化不过体重增加很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！