学生怎样瘦腿，粗盐瘦腿有用吗？有副作用吗

健康咨询描述： 学生怎样瘦腿，粗盐瘦腿有用吗？有副作用吗？粗盐可以用食用盐代替吗？

专业回复

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-04-05 17:48:59
      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替您这个年龄阶段可以同时配合跳绳或者跑步的方法来锻炼