怎样能把11岁女孩小腿及大腿上的肥肉减掉

健康咨询描述： 性别:女 年龄:11岁 问题:我女儿7岁起大腿和小腿上的肥肉就往上长了，而且非常肥。不仅仅只是腿，体重11岁时就有100多斤了。请问怎样能让她减减肥瘦瘦腿？

专业回复

王灿岗 护师 2017-03-30 20:12:48
      病情分析：
      你好，你说的情况，年龄才11岁，这个体重确实超标的，应该及早进行减肥的。
      指导意见：
      建议多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多增加锻炼，增加运动，每次吃饭不要太饱，就会有效果的。